Crema de lenteja roja
Ingredientes (2 raciones) 2 Cebolletas 1 Diente de ajo 1 Zanahoria 250g Calabaza 100g Lentejas rojas 100ml Vino blanco 500ml Caldo de...
Alimentación para la depresión post-vacacional
La depresión post-vacacional es un conjunto de síntomas que afectan a muchas personas tras incorporarse a la vida laboral y a la rutina...
Alimentos de digestión difícil
Cada persona es diferente y no a todos les cuesta lo mismo digerir determinados alimentos. Mientras algunas personas tienen muchísimos...
Ensalada de tomate, sandía y queso feta con aceite de cúrcuma
Ingredientes (2 raciones) ¼ Sandía 1 Tomate 100g Queso feta 100ml AOVE Sal en escamas Sésamo Cúrcuma Chía Pimienta Comino Cilantro en...
Alimentos de origen vegetal ricos en proteínas
La ingesta de proteínas es necesaria para el correcto funcionamiento del organismo, ya que son decisivas para el crecimiento y...
Ensalada de judías verdes, cecina y requesón
Ingredientes (2 raciones) 200g Judías verdes 50g Cecina 1 Huevo 50g Requesón 4-5 Nueces Aceite de oliva Virgen Extra Pasos Cortamos las...