Ensalada de quinoa
Ingredientes (2 raciones) 100g Quinoa en crudo 1 Lata de maíz 1 Zanahoria 12 Tomates cherry 4-5 Aceitunas negras 1 Aguacate Aceite de...
Mitos y verdades de la panela
La panela es el jugo que se obtiene del prensado de la caña de azúcar, que se deshidrata y solidifica para venderse en forma de paneles o...
Cous cous de coliflor
¡Hoy traemos una nueva #recetaBefy ! 🍴Cous cous de coliflor🍴 Ingredientes (4 raciones) 1 Coliflor pequeña 1 Pimiento verde o rojo 1...
Propiedades del aguacate
El aguacate es el fruto del árbol aguacatero (Persea americana), perteneciente a la familia de las lauráceas. Su origen se sitúa en...
Alimentos para depurarse tras las navidades
Han acabado las navidades, en las que hemos cometido muchos excesos. Ahora llega el momento de retomar la rutina y empezar a cuidarse de...
Beneficios de las setas
Ya ha llegado el otoño y con él las lluvias por lo que se inaugura la temporada en la que las setas se convierten en protagonistas en...