Beneficios de los frutos secos
En estos días de cuarentena es importante el consumo de alimentos no perecederos, que podamos guardar en la despensa y nos duren muchos...
Recomendaciones para dormir bien en la cuarentena
En estos tiempos de cuarentena, disfrutar de un buen sueño es uno de los mayores placeres que aún podemos permitirnos. Una buena calidad...
Ceviche de pescado fácil
Ingredientes (2 raciones) 200g Pescado blanco a elegir (corvina mejor) 2 Tomates Cilantro ¼ Cebolla Morada ½ Lima Pasos Cortamos en...
Beneficios y versatilidad de las conservas de pescado y marisco para la cuarentena
El pescado y el marisco son una gran fuente de vitaminas, proteínas y minerales como el yodo, el calcio, el fósforo, el potasio, el zinc,...