En los procesos que intervienen en un cambio de hábitos alimenticios es recomendable que el seguimiento del proceso sea periódico. Nuestra experiencia ha identificado que si nos adaptamos a los horarios, evitamos desplazamientos y marcamos unos objetivos razonables, el proceso facilita la adherencia.
Proceso:
1 Video-consulta de alta del perfil
11 Video-consultas de control/seguimiento
Ingredientes (2 raciones)
6 Rodajas de piña
1 Yogur natural
Miel
30g Piñones
Pasos
En una sartén, hacemos las rodajas de piña a la plancha.
Salteamos los piñones.
Servimos la piña con un chorrito de miel por encima, unos piñones y un yogur y ¡Listo!
